五年制专转本考试准备的周期长，诱惑多，很多同学在备战的过程中，意志都会产生动摇，不知道是否还能坚持下去。其实当你想放弃的时候，想想关心自己的人，想想已经付出过的努力，相信只有坚持下来，才能得到你该得到的收获，再加把劲，梦想就在前方。

对于2021年的考生来说，五年制专转本考试只剩下十天了，很多学生已经开始焦虑紧张了，过于焦虑导致无法静心学习，很多同学直接放弃了后的学习，直接开始玩手机看电视剧去缓解心里的焦虑紧张，同学们！这样直接就相当于给自己的考试画上了叉号，大家一定要在后阶段抵制住外界诱惑，稳住心态。

而对于2022年的备考生来说，时间还很长，很多同学懒懒散散的准备，三天打鱼两天晒网，没有什么紧张感。

手机可以说是我们五年制专转本路上的绊脚石。虽然手机方便查找资料，但其实更多的是分散我们的注意力，浪费学习时间。那么，到底该如何抵制手机的诱惑呢？

卸载游戏和短视频软件，手机上的游戏、小说、短视频、微博等等软件，都是点进去就出不来的，这类软件一定要删除卸载，仅仅保留生活必需的软件，以及一些外部的给手机上锁的软件。

给手机上锁，使用一些专门的学习管理软件，倒计时锁机以及将手机画面调暗等等，帮助我们远离手机。很多手机会自带学生模式、青少年模式或省电模式。

无论是物理隔离，还是依靠人为屏障，都是强制性让自己接触不到来自手机的诱惑。抵制手机诱惑，如果自己的自制力力不够，适当借助外力也是可以的。要清楚，所做的一切努力都说是为了认真复习，成功上岸。

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