黄骨鱼是一种种类很多分布水域很广的淡水养殖鱼类,对生长环境要求很低,生存能力很强,因此一般的江河湖以及农户们自家的淡水池塘都是可以养殖的,同样的,它也是长江和珠江水系中鱼类经济链中非常具有经济价值和重要养殖价值的鱼类。
黄骨鱼富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素,营养含量丰富,药用价值高。每100克黄颡鱼中,含有蛋白质519克,尼克酸3.7毫克,碳水化合物7.1毫克,钙59毫克,磷166毫克,钾202毫克等。
蛋白质具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高、调低血压、缓冲贫血的功效,有利于生长发育。黄骨鱼富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
黄骨鱼属无鳞鱼的一种,表面褐露,光滑,头扁宽而秤坦眼小,还有四对须,颜色带一点柠檬黄,因此在大多数地区也叫作“黄颡鱼、黄姑子、黄辣丁”,属小型淡水名特优水产养殖品种。
黄骨鱼富含氨基酸,肉质细嫩,味道鲜美,营养价值,具有滋补作用和药用价值,只有一根主刺,且无肌间刺。基本上成为人们餐桌上常见的鱼类,也是人们煲汤的鱼类,特别是家长对孩子们饮食的改变,不愿意让孩子吃多刺鱼,黄骨鱼是当前适合孩子食用的鱼种。因此市场需求也在逐步增长,黄骨鱼养殖也在不断扩大。
黄刺鱼也叫做黄颡鱼,还有黄骨鱼、黄牙鱼、昂刺鱼等叫法,湖南地区叫黄鸭叫,是一道的湘菜。这种鱼通身呈现黄色,身体含有黏液,肉质鲜美,煲汤喝营养丰富,蛋白质含量高,富含人体所需的钙铁等元素,尤其只有一根大刺,很适合做给宝宝吃。