2022五年制专转本考试的脚步越来越近了，同学们的学习压力也越来越大了，但是，在面对压力的时候一定要调整好自己的心态，化压力为动力，以积极的心态备战五年制专转本考试。那在考前什么心态会对五年制专转本考试不利呢？今天瀚宣博大专转本的老师就跟大家分享几种影响五年制专转本考试的坏心态。

1、怀疑自己的自卑心态

有些同学在面对重大考试之前总会怀疑自己，觉得自己“不行”。其实这一部分同学并不是真的不行，而是缺乏自信。可能是对自己的复习没有信心，也可能是在应对大考时不自觉地会出现这种心态。

针对这类同学需要提高自信心，身边的朋友或者家长要多鼓励和称赞，让这些同学能够增加对自己的自信。不要惧怕考试，就把它当成一次小测验，勇敢的群面对它。“消除恐惧的方式是面对恐惧。”不能让坏情绪影响复习，按部就班静下心来用心学习，相信自己，努力就有回报。

2、厌烦心态

很多同学在经历了长时间的紧张学习后，可能会产生厌学的心理。就是我们所谓的一想到学习就头疼！对于背书做题更是毫不在乎，后发展成“放任自流”。这种心态是放弃心态对于五年制专转本考试时可怕的。

这种心态重要的就是需要给予一种动力，不论是来自父母老师外在动力还是内在动力，只要能够激起学习的欲望就还有希望。

3、过于自负的心态

这类同学一般是学习成绩比较好的，做题练习的时候觉得自己“没问题”了。然后就沾沾自喜。这类同学在五年制专转本考试时容易跌得很惨。所以这类同学一定要沉下心来，脚踏实地，清楚地认识自己的水平以及存在的不足，这样才能保证在五年制专转本考试时“万无一失”。

4、休息不足导致的消极心态

有很多同学想要在后的时间里逼自己一把，然后拼命的学习，挑灯夜战。但是这种高强度的复习会消耗大量的精力，导致在上课或考试时注意力不集中，身体疲乏，从而会产生一些消极的情绪。

针对这一类同学，一定要改变学习习惯，养成良好的作息习惯，保持精力，持续战斗。

面对五年制专转本考试同学们或多或少多会有压力，但是要学会缓解压力，调整心态，用积极、饱满的精神来应对五年制专转本考试。只有这样才能保证在五年制专转本考试时能够稳定发挥甚至超常发挥。

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