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晚上尽量不要有佩戴夜光手表，表夜光手表的针和表盘上的发光物质，主要是镭和硫化锌。如果休息前戴8到9个小时，用镭辐射对人体有害。所以休息时把手表放在桌子上。

佩戴手表表蒙的长期翻新非常重要。如果手表表蒙上有划痕，表蒙上会有一两滴清水，然后涂牙膏，表蒙上的划痕就没了。