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喝驼奶,获得好睡眠

2022-12-26 09:41:35  264次浏览 次浏览
价 格:面议

人的一生中,睡眠占了近 1/3 的时间,它的质量好坏与人体健康与否

有密切关系。随着当下生活节奏的越来越快,很多人都因焦虑或其他

原因而睡不好,更有很多人睡不着。这时候就需要一杯香浓醇厚的骆

驼奶。

现代研究表明,骆驼奶对有一定作用。据科学家分析,这是因为

骆驼奶中含有调节脑部脂质代谢的成分。

骆驼奶中含有能使人产生疲倦欲睡的生化物色氨酸和缬氨酸,这些物

质都有一定的催眠作用,特别是色氨酸,它是大脑合成五羟色胺

的主要原料。

五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用,它能使大脑思维活动暂时受到

抑制,使人产生愉悦的感觉,使人更好地进入梦乡。

因此喝杯驼奶对人体是很有益的,能为日常休息和睡眠提供更好的保

障。

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