开免军训证明步骤如下：
1、到三甲及以上医院进行身体疾病检测；
2、根据具体情况由医生开出证明并签字盖章；
3、将所开证明以及医院检查的收据发票等一起上交给教官即可。小学生与初中生主要训练基本的队型排列和动作，不宜过度军训。高中生在队型排列的基础上，训练内务整理和紧急疏散等日常能力，并开展国防知识讲座。
请病假，应当由职工本人到用人单位指定的医疗机构，经执业医师检查后，需要停工休养的，由执业医师出具病假条，职工持病假条按用人单位规定程序办理请假手续。但急诊的，可以就近入院，口头请假，事后即使补办手续。
病假条除了对应是否能拿全勤奖等，还涉及到劳动者一系列劳动权益。按照法律规定，劳动者患病且在规定的医疗期内，用人单位不能解除劳动合同；同时各地都对劳动者病假期间的工资、保险和公积金等待遇方面有相关规定。女职工孕期、产期、哺乳期休假都受到特殊保护。
住院病假单有助于保护公众健康。如果患者被诊断出患有传染病，医院的医疗条件可以提供合理的借口让他们请假不上班或不上学，避免将疾病传播给他人。这种做法对于防止疾病传播和保护他人的健康非常重要。