尽量不要给孩子喝果汁,不管是热的还是凉的,都少喝或者不喝。因为容易造成糖超标、腹泻、龋齿等情况,所以为了孩子好,水果要直接入口,别打成果汁。另外买的果汁更要少喝,糖含量高,添加剂含量高,孩子经常喝非常不好。
不要轻易给孩子喝冷水
冬天气温太低了,即使有太阳,或者身体处于热的状态,也能轻易喝冷水,容易造成咳嗽、发烧等情况,而且喝冷水会刺激到肠胃,对身体一点好处也没有。
所以到了冬季,无论什么情况,都不要给孩子喝冷水。
出门前,要将保温壶装满水,出门后时不时给孩子喝一些,可以补水防止干燥,也能暖身。若出门时忘记带热水了,可以找一些店铺看看能不能倒点热水喝,实在不行,就给孩子买热饮喝。
防止孩子蹬被子着凉
有些孩子偶尔蹬被子,可能是被窝里太热了,家长要及时调整,给孩子穿轻薄的衣服,给孩子盖合适的被子。让孩子睡得舒服,减少蹬被子的情况。
电热毯开一个晚上
有些家长怕床上冷,就会垫上电热毯,并且调成低档开一个晚上,这样做是不对的。一方面存在隐患,出现问题就麻烦了,比如孩子睡着了尿床了,正好开着电热毯,会引起大问题。另一方面一直开着电热毯,孩子容易上火,或者孩子热了会蹬被子,导致着凉。
所以睡觉时不要给孩子开电热毯,不铺更好,但如果必须要用,那就睡前开一段时间,让被窝暖和起来,等孩子上床关掉。对于年龄小的孩子,要铺上隔尿垫,防止尿床。