水果再好,冬天也不要过量食用。气温低,水果冰凉,吃太多容易伤到脾胃。
冬天不要给孩子吃寒凉的水果,比如西瓜、山竹等,有些家长不管不顾,只认为吃水果好,就随意买水果给孩子吃,这样非常不好,小心伤了身体就要后悔了。
根据气温变化及时调整穿衣
进入冬季,给人的整体感觉是冷,但不能什么时候都穿得过于厚,一定要根据气温变化去调整。
昨天天气很冷,小米给孩子穿上了羽绒服,今天气温升到了十度,还有太阳,但小米没有给孩子更换外套,还是穿昨天的羽绒服,结果孩子在学校一热脱了外套,很久没有穿,导致着凉生病了。
想要孩子少生病,家长要勤快些,可别偷懒呀,及时调整穿衣非常重要。
给孩子穿厚衣服睡觉
有些家长怕孩子睡觉冷,就会让孩子穿着厚衣服睡觉,暖和点睡得更好。还有些家长,怕睡觉时脱衣服或者早起穿衣服着凉,会让孩子不脱衣服睡觉。
其实这么做非常不好,一方面穿得多睡觉,会感到很不舒服,容易影响到孩子的睡眠质量,经常睡不好体质会变差,在冬天很容易生病。另一方面穿得多睡觉,孩子若是蹬被子,一热一冷更容易着凉。
所以建议家长,不管夜间多冷,都不要让孩子穿厚衣服睡觉,更不能不脱衣服。是让孩子穿上棉质的秋衣裤睡觉。
喂养
新生儿从出生起就需要正确喂养,以确保健康成长。 以下是喂养宝宝的一些注意事项:
1、母乳喂养是理想的喂养方式。 新妈妈需要用正确的姿势给宝宝喂奶,避免出现乳头疼痛等问题。
2. 如果无法进行母乳喂养,有时婴儿需要配方奶。 正确的奶粉应该根据宝宝的年龄和体重来确定。 一定要注意是否添加足够的水和奶粉,防止宝宝摄入过多或过少的营养。
3、宝宝需要按需喂养,尤其是母乳喂养。 根据宝宝的需要,每天需要喂奶8-12次。 注意观察宝宝的排便情况和体重增加情况,以确定喂奶量是否合适。