体检前3天

①别喝酒：喝酒后，酒精会进入肝脏进行分解和代谢，产生乙醛、乙酸，这两种物质会妨碍肝细胞工作、加重肝细胞的负担，这样一来，可能会让转氨酶不正常的升高；

②別吃大鱼大肉：体检前吃太油腻，大量的脂肪、油脂在小肠被吸收，一部分会被输送到血液中，来不及被储存起来，这时进行血液检测，有可能会被误诊成高血脂。

体检前要停药？慢性病不能盲目停药

有慢性病的人，也不要为了体检盲目停药，比如高血压患者应该像平常一样吃降压药，有糖尿病以及其他慢性病，在抽血后要及时补服……但具体该咋吃因人而异，请咨询一下您的主治医生，他们是了解你病情变化的人。

不要刻意调整饮食

为了体检结果“好看”，有一些人喜欢在体检前的一段时间调整饮食结构，但是这样刻意的改变并不能真实的反映身体本来的状况。所以，体检前不必刻意调整饮食结构，体检前的8~12小时注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小贴士：对于饮食搭配正常的人来说，无论是否有体检的打算，日常饮食维持原样就好，没必要刻意保持清淡；但是日常饮食偏向“重口味”“重油腻”的小伙伴就要注意了，就算没有体检的打算，也应该调整一下饮食结构，注意少油、少盐、少糖。

其他常规检查注意事项

体检前几天，要注意饮食，不要吃过多油腻、不易消化的食物，不饮酒，不要吃对肝、肾功能有损害的；

建议从检查前晚上8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠；

抽血检查应在进餐前完成；

糖尿病、心脏病等慢性疾病患者，受检日可用少量清水服药，或将平时服用的携带备用，受检日建议不要停药；

做尿常规留取尿标本时，需要保持外阴清洁并请留中段尿标本，以确保化验结果的准确性，女士留取尿标本应避开月经期（至少经后3天）。