虫草体内含虫草酸，维生素Ｂ１２、脂肪、蛋白等。虫草性甘、温平、，是着名的滋补强壮药，常用肉类炖食，有补虚健体之效。适用于肺气虚和肺肾两虚、肺结核等所致的咯血或痰中带血、咳嗽。气短、盗汗等，对肾虚阳痿、腰膝酸疼等亦有良好的疗效，也是老年体弱者的滋补佳品。

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

西藏其他

主要有昌都、拉萨、山南、林芝、日喀则等地

逊色于那曲虫草🤔眼睛为棕色，虫体多为黄白色，虫草味较淡

🏔海拔高度：3500～4500米

-

青海其他

主要有玉树、果洛、海东、海南等地，虫草个头适中，虫体颜色多为浅黄色，缺点海拔低于杂多

🏔海拔高度：3500～4500米

四川

主要在甘孜、阿坝等地，草头较大而长，眼睛为红色，虫体色泽暗淡，口感偏硬且味道较苦

🏔海拔高度：3000～3800米

-

甘肃

出自甘南部分地区，甘南地区产出的虫草个体较小，整体偏软且颜色偏暗

🏔海拔高度：3000米以上